Reducing Hypertensive Cardiovascular Disease Risk of African Americans with Diet: Focus on the Facts
Mengurangi Risiko Penyakit Jantung Hipertensi orang Amerika Afrika dengan Diet: Fokus pada Fakta
Abstrak
Hipertensi lebih umum dan lebih parah di Amerika Afrika daripada di
kelompok masyarakat lainnya di Amerika Serikat, menempatkan mereka pada
peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, stroke, dan stadium akhir
penyakit ginjal. Sedangkan upaya terakhir untuk mengurangi
tekanan darah (BP) melalui diet berpusat pada memanipulasi nutrisi
terisolasi, sekarang ada data yang konklusif menunjukkan bahwa bukan
komponen makanan tunggal tetapi pola diet keseluruhan yang memiliki
pengaruh terbesar pada BP. Diet bergizi lengkap kaya
buah-buahan, sayuran, dan produk susu rendah lemak telah jelas terbukti
BP secara signifikan lebih rendah pada semua kelompok populasi. Diet
ini, sering disebut sebagai Dietary Approaches to Stop Hypertension
(DASH) diet, telah diuji dalam acak, percobaan dikontrol menekankan
populasi Afrika Amerika dan didokumentasikan terbesar efek yang
menguntungkan dalam hipertensi Afrika-Amerika. Meningkatkan kualitas diet telah terbukti dilaksanakan hanya tanpa efek samping seperti gejala pencernaan laktosa. Ia
juga dikenal untuk menguntungkan mempengaruhi faktor risiko
kardiovaskular lainnya dan sesuai dengan rekomendasi diet untuk mencegah
beberapa jenis kanker dan osteoporosis. Tulisan ini
membahas tentang data saat berhubungan pola diet untuk kontrol BP, dan
pendukung rekomendasi diet yang dapat mencapai tujuan mereka dimaksudkan
untuk meningkatkan kesehatan Amerika dengan mempromosikan aman, layak,
dan terbukti efektif cara melakukannya. Dalam kasus
pencegahan dan pengobatan hipertensi, dan dengan demikian mengurangi
risiko penyakit kardiovaskular, kualitas diet secara keseluruhan harus
menjadi fokus utama dari rekomendasi gizi.(Putri Marta Liza)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar